Туристическая аптечка и что в нее положить?

Туризм это не только отдых внутри страны или за границей. Это мероприятие неразрывно связано с риском заболеваний. Как собрать аптечку и что в нее положить? Об этом сегодня и поговорим.

Основные факторы риска

Один авторитетный источник из сферы здравоохранения после завершения предыдущего курортного сезона опубликовал документ, который может поведать о том, с какими трудностями столкнулись наши соотечественники во время путешествий. Согласно им, главными неприятностями стали простудные заболевания. На их долю пришлось порядком семидесяти процентов случаев. Вы только вдумайтесь в эти цифры!
Второе место занимает травматизм. И если ранее с заметным отрывом в этом сомнительном деле лидировали горнолыжники, то сейчас их достаточно быстро догоняют туристы, которые любят кататься на скутерах и квадроциклах.
Тройку лидеров замыкают сердечнососудистые заболевания. Их положение легко объяснить тем, что свойственны они, в основном, для людей старшего возраста (40 лет и более).

Что положить в туристическую аптечку?

Как собрать этот непременный атрибут отпуска или похода? Что же советуют нам врачи? В первую очередь нужно позаботиться о наличии обезболивающих средств. Отличным вариантом станет «Нурофен». Немножко хуже, но дешевле — «Парацетамол». Они помогут и при головной боли, и при травмах, и смогут сбить температуру в случае надобности.
Ни в коем случае нельзя забывать о средствах от аллергии. Даже если прецедентов не было, в отпуск лекарства нужно взять. Ведь никогда не знаешь, как организм отреагирует на изменение состава воды. Причиной проявления аллергии могут стать и продукты питания. Если вас одолел насморк, глаза начали слезиться, а на теле появилась сыпь, скорее всего, это и есть аллергическая реакция.
Хотите защитить уши от воспаления? Или глаза от песка? С этим вам помогут капли. А вот чтобы локализовать посуду, следует прихватить спрей.
Не у всех людей желудочно-кишечный тракт работает стабильно. Именно поэтому врачи рекомендуют взять с собой средства от диареи, тошноты. Ферментные средства улучшат пищеварение, а спазмолитики заглушат боль. До применения лекарств лучше ситуацию не доводить, а сделать это можно, следуя обыкновенным профилактическим рекомендациям. Мойте руки, пейте воду только из бутылок, употребляйте пищу, в качестве которой вы уверены. В таком случае риск возникновения желудочно-кишечного заболевания будет введен к минимуму.

Для туристов, едущих в страны Африки

Наверное, у многих людей при упоминании этого континента возникает ассоциация с насекомыми. И это, в общем-то, верно. Но еще очень важно заранее сделать прививку от гепатита А. Не забудьте средства от ожогов. Существует риск нанесения мелких ранений, поэтому в аптечку следует добавить зелёнку, йод, перекись водорода и, конечно, пластырь.

Дополнительно

Оказалось, что собрать туристическую аптечку можно на сумму от трех до девяти тысяч рублей. Рекомендуем также прихватить таблетки от укачивания и для понижения давления. На этом, в принципе, все.

Комментарии